Stilte
om ruimte te krijgen
te horen
wat in mij speelt

Adem volgen
en voelen waar
aandacht gevraagd wordt

in essentie
Dit voorjaar ziet ‘in essentie’ er een keer heel anders uit. Op maandag 19 maart is er een eendaagse ‘luisteren naar mijzelf in de natuur’.
We gaan wandelen in het Ugchelsche bos bij Apeldoorn. Tijdens de wandeling is ruimte voor oefeningen en meditatie, want het  bos geeft altijd inspiratie voor oefeningen die passen bij de vragen en ingevingen van deelnemers.
Heb je zin om het nieuwe leven van dichtbij mee te maken, in de natuur en in jezelf?
Meldt je aan bij esther@valkconsult.nl

Ons avontuur start om 09.45 aan de bosrand, rond 14 uur gaan we gezamenlijk in de buurt lunchen en rond 16 uur zwaaien we je weer uit. De kosten voor deze dag zijn 75 euro (excl. BTW). De begeleiding is in handen van Esther van der Valk en Nicoline Smoor.

twee dagen ‘in essentie’, 1 t/m 3 november 2012
Twee dagen ongestoorde tijd en ruimte om stil te staan. Te luisteren naar dat wat zich aandient. Te verbinden met je eigen essentie, ervaren waarmee je volstroomt. Zijn bij dat wat is.

Locatie: Samaya, Werkenhoven
Tijd: ‘s avonds van 20.00 uur en dan tot 16.00 uur de tweede dag
Kosten: €795, excl. BTW, incl. volledige verzorging en overnachting op een eenpersoonskamer
Aantal: Minimaal vijf deelnemers, maximaal tien
Begeleiders: Esther van der Valk, Nicoline Smoor, Daniel Mulock Houwer en Frank Kniese

Reacties van deelnemers

“Het lijkt alsof al mijn zintuigen op scherp staan na die re-boot. Alsof je een vette bril weer helemaal glanzend hebt gepoetst.”
Nathalie

“Ik kan nog steeds nagenieten en sta op een of andere manier opener in het leven. Natuurlijk zit de versnelling er weer in maar nu wel met het idee dat ik de ‘vertraging’ zo weer kan oproepen met de beelden in mijn hoofd”.
Carla

“Tijdens ‘In Essentie’ is er iets wezenlijks aangeraakt in mij. Vanuit de stilte voelde ik hoe het ècht met mij is, anders dan wat ik voel of denk te voelen. Van daaruit kon ik wezenlijk contact met anderen maken en dienstbaar zijn. Ik heb ervaren dat ik een gift kon zijn voor een ander èn deed grote zelfinzichten op. Dit heb ik sindsdien meerdere malen gezien en geproefd; een verrijking”.
Barbara

Mooi citaat gevonden door een van de deelnemers
“If you’re having difficulty coming up with new ideas, then slow down. For me, slowing down has been a tremendous source of creativity. It has allowed me to open up — to know that there’s life under the earth and that I have to let it come through me in a new way. Creativity exists in the present moment. You can’t find it anywhere else.”