Een utopie of kan je hier zelf wat aan doen?
Jazeker, ieder van ons kan meer inzicht krijgen in waar je staat, wat er speelt en welke effecten dat op jou heeft. Dat alleen al geeft meer grip.
We leven ons leven in systemen: het familiesysteem, het organisatiesysteem waarin we werkzaam zijn, het teamsysteem of het nu sport of werk is etc..
Elk van deze systemen heeft een eigen kleur, taal en normen en waarden. Soms zijn deze expliciet, overduidelijk en zichtbaar maar soms ook verborgen, knellend en lastig.
Let maar op: de signalen zijn er altijd!
In elk van die systemen neem jij een plek in: soms gekozen, soms verplicht, soms vanzelfsprekend en soms tegen je zin in. En elk van deze systemen doet iets met jou.

Dus maak eens een map van de werelden waar jij je in bevindt en kijk hoe jouw balans is in en tussen deze werelden.
Er zijn er vier werelden / cirkels:

  • jouw wereld (familie) van herkomst
  • jouw wereld van nu
  • jouw wereld van werk
  • jouw wereld van inspiratie

In elke wereld is jouw “ik” aanwezig.
Neem een vel papier en teken daarop met cirkels de verschillende werelden waarin jij je beweegt.
Benoem per wereld de deelnemers en geef d.m.v. een neus aan waarop ze gericht zijn c.q. waar ze naar kijken. Vergeet niet jezelf in elke wereld te plaatsen.
Neem dan afstand en kijk wat het effect van jouw plek in deze wereld is? Wat bemerk je bij jezelf?
Je kunt nog verder gaan door aan te geven wat de kenmerken van deze werelden zijn en aangeven waar jij tegen aanloopt of waar jij heel blij van wordt.

Om meer inzicht te krijgen, kan je jezelf o.a. de volgende vragen stellen:

  • Check de -ikken-. Zijn ze in contact, verbonden, kunnen ze elkaar zien?
  • Heb jij met alle vier de -ikken- contact? Zit er verschil in die contacten ?
  • Wees nieuwsgierig, kijk met nieuwe kinderlijke ogen of vraag een vreemde met jou mee te kijken. Zie je overlappingen of juist niet? Wat zijn de kijk-richtingen? Wie doen mee, wie niet?
  • Als werelden losstaan: hoe kan je ze verbinden, kan iemand linking pin zijn? Zijn er hulpbronnen te ontdekken en kan je die erachter zetten voor steun en verbinding?
  • Wat zegt de map over de balans in jouw leven?
  • Wat is de connectie tussen familie en werk (waar zijn je bronnen)?

Veel plezier met de ontdekkingen!
Als je wilt dat ik mee kijk, stuur een scan en dan kijken we samen. Of maak een afspraak voor een gesprek.

Esther